Teleformación
Cataluña
30 Horas
Matrícula cerrada
Control del estrés (Curso gratuito online en Cataluña)
Trabajadores. Todos los sectores
Temática
Educación, Prevención de riesgos laborales, Otras áreasFecha
JunioLugar de impartición
Online
Horario
¡A tu ritmo!Descripción
En este curso adquirirás los conocimientos necesarios para identificar y combatir estos riesgos mediante las medidas preventivas más adecuadas.CONTENIDOS:
- El estrés en el ámbito laboral
- Estrategias de afrontamiento
- Técnicas que ayudan a reducir el estrés
- Comportamiento asertivo
- Teoría de la asertividad
- BURNOUT, síndrome de estar quemado
- ¿Cómo afrontar el estrés?
- Los indicadores del estrés
- El estrés y sus definiciones
- Plan personal para deshacer el estrés
cataluña online
Inscripción
RECUERDA: para solicitar tu plaza en firme y cerrar tu matrícula, es necesario que nos envíes cursos@nascorformacion.com la siguiente documentación:
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¿ A quién va dirigido ?
Trabajadores, autónomos y afectados por ERTE que coticen en Cataluña.
Información para empresas
Si eres empresa, recuerda que podemos diseñar esta formación a medida para tu equipo. Pídenos información aquí o escríbenos a nascor@nascorformacion.com.
Formación 100% subvencionada por:
