Educación Prevención de riesgos laborales Otras áreas
Teleformación

Cataluña

30 Horas
Matrícula abierta

Control del estrés (Curso gratuito online en Cataluña)

Trabajadores. Todos los sectores

Temática

Educación, Prevención de riesgos laborales, Otras áreas

Fecha

Junio

Lugar de impartición

Online

Horario

¡A tu ritmo!

Descripción

En este curso adquirirás los conocimientos necesarios para identificar y combatir estos riesgos mediante las medidas preventivas más adecuadas.

CONTENIDOS:

  • El estrés en el ámbito laboral
  • Estrategias de afrontamiento
  • Técnicas que ayudan a reducir el estrés
  • Comportamiento asertivo
  • Teoría de la asertividad
  • BURNOUT, síndrome de estar quemado
  • ¿Cómo afrontar el estrés?
  • Los indicadores del estrés
  • El estrés y sus definiciones
  • Plan personal para deshacer el estrés

Inscripción

RECUERDA: para solicitar tu plaza en firme y cerrar tu matrícula, es necesario que nos envíes cursos@nascorformacion.com la siguiente documentación: ... Leer más

¿ A quién va dirigido ?

Trabajadores, autónomos y afectados por ERTE que coticen en Cataluña.


Formación 100% subvencionada por: