Educación Prevención de riesgos laborales Otras áreas
Online

Cataluña

30 Horas
Matrícula abierta

Control del estrés (Curso Gratuito online en Cataluña)

Trabajadores y desempleados.

Temática

Educación, Prevención de riesgos laborales, Otras áreas

Fecha

15 abril

Lugar de impartición

Online

Horario

Online

Descripción

En este curso adquirirás los conocimientos necesarios para identificar y combatir estos riesgos mediante las medidas preventivas más adecuadas.

CONTENIDOS:

  • El estrés en el ámbito laboral
  • Estrategias de afrontamiento
  • Técnicas que ayudan a reducir el estrés
  • Comportamiento asertivo
  • Teoría de la asertividad
  • BURNOUT, síndrome de estar quemado
  • ¿Cómo afrontar el estrés?
  • Los indicadores del estrés
  • El estrés y sus definiciones
  • Plan personal para deshacer el estrés

Inscripción

Para solicitar plaza es necesario que envíe a cursos@nascorformacion.com la siguiente documentación: ... Leer más

¿ A quién va dirigido ?

Trabajadores y autónomos que coticen en Cataluña y desempleados inscritos en el SOC. También pers... Leer más

Formación 100% subvencionada por: